FITNESS CUILAPA

¿Qué es el fitness?

CUILAPA GIM,

tatuajes cuilapa, tatuajes

fisiculturismo en cuilapa

El fitness es una actividad física realizada de forma repetida (varias veces por semana) que tiene el objetivo de que nos sintamos mejor, tanto física como psicológicamente. En fitness también se cuida la alimentación y se supervisa la salud. Se puede realizar en un gimnasio o al aire libre; como lo apreciamos con Koby Joel Sipaque de Cuilapa, quien tiene una sesión de 3 veces por semana 45 minutos. aqui podemos apreciar los resultados, el nos cuenta que todo es cuestión de abito, si lo haces como cuando realiza un baño diario o cepillarte los dientes, es igual de fácil. El fitness consigue no solo un bienestar físico, sino que también aumenta la autoestima y hace que nos sintamos psicológica mente mejor.